主揪本來想參加早上場但滿團，乾脆跟三五好友自成一團改報整日場，五位朋友是國中同學一起來體驗溯溪，其中兩位雖然曾經去新竹溯溪過，但他們說已是七年前啦！
小編簡單訪問曾經溯溪過的兩位朋友，他們說新竹那次比桑樹溪好走多了，本來有一位成員中途因為腳痠而產生就近烹煮午餐的念頭，不過經大家鼓勵與教練的哄騙（笑），雖然全隊延遲了一點時間抵達終點，但看到兩道垂直降落的大瀑布一景，以及非常清澈透亮的溪水，一切努力都值得了！
在一開始的過溪關卡選了一條相對難的路線，經教練本人測試後，五位年輕朋友半信半疑跟著教練的步伐前進，一邊雙手攀繩，又要邊撐兩旁石頭，腳沿著岩壁凹縫處踩上來，全身又鑽又凳又拉，雖然有一定的挑戰，但透過同學之間的協力合作，以及教練全程的引導與保護下，第一關就順利完成，不過大家哭笑不得地表示會累欸～原來官方小編建議整日場需要一定體能再參加，不是沒有原因的…
這群年輕朋友就像是放養的牛羊們，每經過一個玩樂點，不需要教練特別說明，大家就會自行摸索玩耍的方式，觀察地形、觀察水流樣樣來，遇到高處就跳水，見到平靜水面就是漂漂河，如果有滑水道就自動躺平放水流，教練還開玩笑地說，那位男生（有一位比較活潑、鬼靈精怪的成員）不能讓他走前面，不然就全隊就會玩得很失控～！
抵達終點大瀑布後，雖然大家又累又餓，但在等待午餐的期間，卻還是先爬上高台玩個幾次跳水，有成員跟小編分享，衝出瀑布往下跳似乎沒那麼緊張，因為根本看不到有多高！小編嘗試一次後就有點愛上，在瀑布前跳水少了些緊張感，多了點興奮感，因為有一定高度，在落水前有足夠時間供你玩任何跳水動作，推薦未來有參加整日場，且不怕高的朋友嘗試看看！
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