常常聽到空氣污染對人體的危害，以及空氣品質的好壞造成的影響，但究竟為什麼空氣會對我們的健康有這麼大的影響呢？我們就以最常聽到的空氣中的顆粒物的單位PM來做了解：一般沙粒是PM100，可以被鼻腔裡的鼻毛、氣管裡的纖毛擋住；PM10則會進入氣管而有咳嗽症狀，可能會進一步引發氣喘；但PM2.5是屬於細懸浮微粒，直徑大小約是頭髮的30分之1，可以自由進出人體，在呼吸中會通過呼吸道，直接從氣管、支氣管穿越至肺泡，若這些細微粒中夾帶一些如有機物、無機物、重金屬、病菌病毒等，就會進入血管產生發炎反應，影響眾多器官，甚至致癌。我們可以了解PM2.5就已經可以通過呼吸道並影響眾多器官，更不要說更小的顆粒物0.3微米的空氣污染物，這個尺寸的顆粒物可以自由地進入微血管，跟著全身血液到處循環造成更大的危害，而我們害怕的細菌病毒也大多是這個尺寸，跟著這些顆粒物在體內到處遊走，造成更多的健康危害！
而懷孕的女性朋友更要注意，大里仁愛醫院小兒科主治醫師江明儒進一步補充，寶寶體重過輕，未來得到氣喘、肺功能低下機會較高；頭圍小於正常值則會影響腦部發育。統計顯示，懷孕過程接觸的PM2.5濃度每增加5ug/m3，寶寶出生體重過低的風險就會增加18％；孕婦長期暴露在有機物、燃燒不完全的空污下，孩子未來出現注意力不集中、過動、衝動等行為特徵的機率也會增加；PM2.5中也含有環境荷爾蒙，會影響孩子的內分泌。
再者，胎兒吸收到PM2.5，裡面有些物質會改變大腦裡血腦障壁的內皮細胞，影響巨噬細胞內酵素活性，導致巨噬細胞釋放出神經毒素，進而引起神經性症狀，包括胎兒腦部發展遲滯、降低寶寶出生後的運動協調以及學習能力。
各位媽媽們，孕期中千萬別忘記除了均衡的飲食以及各式各樣的營養補給品，更重要的是別忘了讓自己無時無刻都在呼吸的空氣也能夠維持在乾淨的的高標準！
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