#黃金時間記憶法
根據德國專家艾賓浩司曾提出『遺忘曲線』，他做實驗得到以下結果：
人在20分鐘以後會忘記百分之四十二，記得百分之五十八。
一小時之後會忘記百分之五十六，記得百分之四十四。
一天之後會忘掉百分之七十三，一星期之後會忘掉百分之七十七，一個月以後會忘掉百分之七十九。
一開始遺忘速度很快，之後會逐漸減慢，一定時間之後，就不會在遺忘了。
因此，得出一理論點，若想要維持長久記憶，就必須在記憶後九個小時內加緊複習，而且在三天內至少複習5次，也就是所謂的『黃金記憶時間』。
#趁還沒忘記之前進行複習
對複習技巧，最重要的關鍵那就是：「一個小時之內」進行「複習」。而且盡量不要有空檔，越快複習越好，我們想記住的事情多半會馬上忘記。
#黃金記憶時間實際作法如圖
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