讀書除理解之外，最重要還有記憶；讀了又忘，是每個人的通病，因此藉由一些小秘訣來增強記憶力。
根據英國曼徹斯特都會大學研究報告指出，『只要時常左右轉動眼球30秒，就可以增加1成的記憶力』，因為此運動可以促進左、右腦的互動。
作法：眼睛左右轉
頭定住不動，雙眼同時快速的左方、右方看，至少20次以上。
這個運動，剛好符合曼徹斯特都會大學的研究報告，可以活化左、右腦；並且可以訓練一下眼部小肌肉，使它不容易疲勞。
注意：左右動時，頭千萬不可跟著移動，僅眼球移動。
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