#台北一對一健身工作室推薦 #大安區精品健身工作室 #台北減脂 #台北雕塑 #大安區體態調整推薦 #台北市產後瘦身推薦 #一對一教練專業教學推薦 #大安區體態雕塑 #台北市健身房推薦 #大安區臀腿雕塑課程推薦 #台北東區健身房推薦 #女性健身房推薦 #重訓 #增肌 #拳擊有氧
傑克在健身是一間位在台北市大安區以女性為主的精品健身工作室，是專屬於女孩的空間，我們提供最專業的教練、最頂級的器材，最隱私的環境，讓每一位會員對於運動不再害怕、不再猶豫！
我們打造包廂式教學、精品式的裝潢！專業的減脂、產後瘦身、體態雕塑、增肌…等各種客製化專業一對一教練課程規劃、飲食菜單的設計，讓會員的效果立竿見影 ，不會有上很多課卻沒效果的疑慮！快讓自己變美變好吧，體脂肪是不會等妳的！
『店家介紹』
◎眾多名人，網紅明星，新時代女性，產後瘦身婦女，唯一指名，健身工作室◎
◎害羞的女孩兒別怕，專業教練一對一教學，讓您在運動中可以好好享受變好的過程◎
◎女性專屬空間◎
傑克在健身是一間以女性為主的精品健身工作室，我們提供最專業的教練、最頂級的器材，最隱私的環境，讓每一位會員對於運動不再害怕、不再猶豫！
我們打造包廂式教學、精品式的裝潢！專業的減脂、產後瘦身、體態雕塑、增肌…等各種客製化專業一對一教練課程規劃、飲食菜單的設計，讓會員的效果立竿見影 ，不會有上很多課卻沒效果的疑慮！快讓自己變美變好吧，體脂肪是不會等妳的！
健身是舒服沒有壓力的，我們提供的就是讓女孩們可以在運動中享受變好的過程。
『課程內容』
專屬教練都會為客戶做一個完整的體態分析檢測，再幫妳訂出妳的訓練課程、需要的時間、達成後的維持，做完整的分析！
課程開始後，我們會先量妳的身體組成分析，量完之後去判定妳的體脂率、骨骼肌、含水比例、基礎代謝等，最後再從妳的日常生活習慣去算出妳的飲食菜單跟訓練菜單！
整體去規劃整合訓練菜單、飲食菜單，才是現今世界科學化訓練的主要重點!
『課程介紹』
◎小資首選健身工作室◎
☆筋膜放鬆
☆體態雕塑
☆抗老塑形
☆拳擊女力
☆翹臀美體
☆產後回復
☆美腹核心
預約專線：0928-138-358
營業時間：09:00 ~ 22:00
地 址：台北市大安區忠孝東路四段147巷1號11樓
傑克在健身 官方網站
Instagram【jackinthegym88】
FB粉絲專頁搜尋 【Jack In The Gym 傑克在健身-台北敦南店】
(歡迎加入FB隨時掌握最新資訊)
▲加入官方[email protected]好友，了解更多資訊
▲更多資訊請洽官方網站
