分享一下頭皮健康知識的重要性
頭皮老化速度和自由基的含量都是身體第一
老化鬆弛的頭皮會直接導致嘴角眼角下垂額頭增生然而頭皮對一個人的影響，不只是外表容貌而已
不健康的味道跟皮屑相對也影響人際關係
延緩頭皮皮膚的衰老是全身性的綜合問題
頭皮出現問題是受到外在與內在因素的影響
追根究底最根本的原因還是在於頭皮成績的毒素自由基影響了頭皮的代謝功能
只要身體健康不平衡頭皮環境必然就會亮起紅燈定期檢測頭皮就如同量血壓一樣可以針對一些疾病做提早的預防
對抗內在因素的自由基
就需要改變飲食作息與釋放壓力
不良的飲食習慣生活作息負面情緒與身心壓力
在身體循環系統的運作下交互影響
不只代謝緩慢
毒素堆積
免疫力下降
更影響頭皮的健康
頭皮的問題不會自己好
只會隨著歲月增長更加嚴重
往往不知不覺中一彎腰一低頭就洩漏了年齡
對抗外在因素的自由基
靠的是徹底清潔與按摩
清潔的目的在於清洗殘留髒與有害物質
但過度的清潔反而是頭皮乾燥發炎
按摩頭皮除了幫助清洗
清除難洗的油污
淨化毛孔
還有注意放鬆頭皮幫助舒壓
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